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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Mexique : 00H00
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Singapour : 15H00
Mexique : 01H00
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Singapour : 16H00
Mexique : 02H00
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Singapour : 17H00
Mexique : 03H00
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Singapour : 18H00
Mexique : 04H00
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Singapour : 19H00
Mexique : 05H00
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Singapour : 20H00
Mexique : 06H00
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Singapour : 21H00
Mexique : 07H00
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Singapour : 22H00
Mexique : 08H00
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Singapour : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador