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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Uruguay : 00H00
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Singapour : 12H00
Uruguay : 01H00
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Singapour : 13H00
Uruguay : 02H00
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Singapour : 14H00
Uruguay : 03H00
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Singapour : 15H00
Uruguay : 04H00
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Singapour : 16H00
Uruguay : 05H00
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Singapour : 17H00
Uruguay : 06H00
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Singapour : 18H00
Uruguay : 07H00
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Singapour : 19H00
Uruguay : 08H00
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Singapour : 20H00
Uruguay : 09H00
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Singapour : 21H00
Uruguay : 10H00
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Singapour : 22H00
Uruguay : 11H00
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Singapour : 23H00
Uruguay : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón