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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera