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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 02H00
Honduras : 00H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Honduras : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Honduras : 02H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Honduras : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Honduras : 04H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Honduras : 05H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Honduras : 06H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Honduras : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Honduras : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Honduras : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Honduras : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Honduras : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Honduras : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Honduras : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Honduras : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Honduras : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Honduras : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Honduras : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Honduras : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Honduras : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Honduras : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Sebastián Palacios