Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Costa Rica quand il est par exemple 5H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et San José, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San José et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Costa Rica
Drapeau du Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica ?

Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Costaricaine.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Costa Rica Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Costa Rica : 00H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Costa Rica : 01H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Costa Rica : 02H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Costa Rica : 03H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Costa Rica : 04H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Costa Rica : 05H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Costa Rica : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Costa Rica : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Costa Rica : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Costa Rica : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Costa Rica : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Costa Rica : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Costa Rica : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Costa Rica : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Costa Rica : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Costa Rica : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Costa Rica : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Costa Rica : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Costa Rica : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Costa Rica : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Costa Rica : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Costa Rica : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Enrique LópezEnrique López

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