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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Suriname : 00H00
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Saint-Marin : 05H00
Suriname : 01H00
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Saint-Marin : 06H00
Suriname : 02H00
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Saint-Marin : 07H00
Suriname : 03H00
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Saint-Marin : 08H00
Suriname : 04H00
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Saint-Marin : 09H00
Suriname : 05H00
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Saint-Marin : 10H00
Suriname : 06H00
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Saint-Marin : 11H00
Suriname : 07H00
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Saint-Marin : 12H00
Suriname : 08H00
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Saint-Marin : 13H00
Suriname : 09H00
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Saint-Marin : 14H00
Suriname : 10H00
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Saint-Marin : 15H00
Suriname : 11H00
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Saint-Marin : 16H00
Suriname : 12H00
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Saint-Marin : 17H00
Suriname : 13H00
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Saint-Marin : 18H00
Suriname : 14H00
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Saint-Marin : 19H00
Suriname : 15H00
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Saint-Marin : 20H00
Suriname : 16H00
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Saint-Marin : 21H00
Suriname : 17H00
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Saint-Marin : 22H00
Suriname : 18H00
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Saint-Marin : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Enrique López