Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Mexique : 00H00
-
Saint-Marin : 09H00
Mexique : 01H00
-
Saint-Marin : 10H00
Mexique : 02H00
-
Saint-Marin : 11H00
Mexique : 03H00
-
Saint-Marin : 12H00
Mexique : 04H00
-
Saint-Marin : 13H00
Mexique : 05H00
-
Saint-Marin : 14H00
Mexique : 06H00
-
Saint-Marin : 15H00
Mexique : 07H00
-
Saint-Marin : 16H00
Mexique : 08H00
-
Saint-Marin : 17H00
Mexique : 09H00
-
Saint-Marin : 18H00
Mexique : 10H00
-
Saint-Marin : 19H00
Mexique : 11H00
-
Saint-Marin : 20H00
Mexique : 12H00
-
Saint-Marin : 21H00
Mexique : 13H00
-
Saint-Marin : 22H00
Mexique : 14H00
-
Saint-Marin : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López