Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Brésil : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Brésil : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Brésil : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Brésil : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Brésil : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Brésil : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Brésil : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Brésil : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Brésil : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Brésil : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Brésil : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Brésil : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Brésil : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Brésil : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Brésil : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Brésil : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Brésil : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Brésil : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.