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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Saint-Marin : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Saint-Marin : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Saint-Marin : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Saint-Marin : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Saint-Marin : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Saint-Marin : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios