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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Brésil : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Brésil : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Brésil : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Brésil : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Brésil : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Brésil : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Brésil : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Brésil : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Brésil : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Brésil : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Brésil : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Brésil : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Brésil : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Brésil : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Brésil : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Brésil : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Brésil : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Brésil : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Brésil : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Brésil : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Brésil : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Brésil : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Brésil : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa