Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Honduras : 05H00
-
Nioué : 01H00
Honduras : 06H00
-
Nioué : 02H00
Honduras : 07H00
-
Nioué : 03H00
Honduras : 08H00
-
Nioué : 04H00
Honduras : 09H00
-
Nioué : 05H00
Honduras : 10H00
-
Nioué : 06H00
Honduras : 11H00
-
Nioué : 07H00
Honduras : 12H00
-
Nioué : 08H00
Honduras : 13H00
-
Nioué : 09H00
Honduras : 14H00
-
Nioué : 10H00
Honduras : 15H00
-
Nioué : 11H00
Honduras : 16H00
-
Nioué : 12H00
Honduras : 17H00
-
Nioué : 13H00
Honduras : 18H00
-
Nioué : 14H00
Honduras : 19H00
-
Nioué : 15H00
Honduras : 20H00
-
Nioué : 16H00
Honduras : 21H00
-
Nioué : 17H00
Honduras : 22H00
-
Nioué : 18H00
Honduras : 23H00
-
Nioué : 19H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Honduras : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Honduras : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa