Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Nioué et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guatemala : 05H00
-
Nioué : 01H00
Guatemala : 06H00
-
Nioué : 02H00
Guatemala : 07H00
-
Nioué : 03H00
Guatemala : 08H00
-
Nioué : 04H00
Guatemala : 09H00
-
Nioué : 05H00
Guatemala : 10H00
-
Nioué : 06H00
Guatemala : 11H00
-
Nioué : 07H00
Guatemala : 12H00
-
Nioué : 08H00
Guatemala : 13H00
-
Nioué : 09H00
Guatemala : 14H00
-
Nioué : 10H00
Guatemala : 15H00
-
Nioué : 11H00
Guatemala : 16H00
-
Nioué : 12H00
Guatemala : 17H00
-
Nioué : 13H00
Guatemala : 18H00
-
Nioué : 14H00
Guatemala : 19H00
-
Nioué : 15H00
Guatemala : 20H00
-
Nioué : 16H00
Guatemala : 21H00
-
Nioué : 17H00
Guatemala : 22H00
-
Nioué : 18H00
Guatemala : 23H00
-
Nioué : 19H00
Guatemala : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Guatemala : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Guatemala : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Guatemala : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Guatemala : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Eva Castillo