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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Honduras : 00H00
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Nauru : 19H00
Honduras : 01H00
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Nauru : 20H00
Honduras : 02H00
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Nauru : 21H00
Honduras : 03H00
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Nauru : 22H00
Honduras : 04H00
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Nauru : 23H00
Honduras : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo