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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 15H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Brésil : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Brésil : 00H00
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Nauru : 16H00
Brésil : 01H00
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Nauru : 17H00
Brésil : 02H00
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Nauru : 18H00
Brésil : 03H00
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Nauru : 19H00
Brésil : 04H00
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Nauru : 20H00
Brésil : 05H00
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Nauru : 21H00
Brésil : 06H00
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Nauru : 22H00
Brésil : 07H00
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Nauru : 23H00
Brésil : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro