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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Venezuela : 00H00
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Monaco : 07H00
Venezuela : 01H00
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Monaco : 08H00
Venezuela : 02H00
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Monaco : 09H00
Venezuela : 03H00
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Monaco : 10H00
Venezuela : 04H00
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Monaco : 11H00
Venezuela : 05H00
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Monaco : 12H00
Venezuela : 06H00
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Monaco : 13H00
Venezuela : 07H00
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Monaco : 14H00
Venezuela : 08H00
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Monaco : 15H00
Venezuela : 09H00
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Monaco : 16H00
Venezuela : 10H00
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Monaco : 17H00
Venezuela : 11H00
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Monaco : 18H00
Venezuela : 12H00
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Monaco : 19H00
Venezuela : 13H00
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Monaco : 20H00
Venezuela : 14H00
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Monaco : 21H00
Venezuela : 15H00
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Monaco : 22H00
Venezuela : 16H00
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Monaco : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón