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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Monaco : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Monaco : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Monaco : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Monaco : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Monaco : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Monaco : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Monaco : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Monaco : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Monaco : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Monaco : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Monaco : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Monaco : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Monaco : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Monaco : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Monaco : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres