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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Guyana : 00H00
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Monaco : 07H00
Guyana : 01H00
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Monaco : 08H00
Guyana : 02H00
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Monaco : 09H00
Guyana : 03H00
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Monaco : 10H00
Guyana : 04H00
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Monaco : 11H00
Guyana : 05H00
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Monaco : 12H00
Guyana : 06H00
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Monaco : 13H00
Guyana : 07H00
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Monaco : 14H00
Guyana : 08H00
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Monaco : 15H00
Guyana : 09H00
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Monaco : 16H00
Guyana : 10H00
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Monaco : 17H00
Guyana : 11H00
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Monaco : 18H00
Guyana : 12H00
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Monaco : 19H00
Guyana : 13H00
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Monaco : 20H00
Guyana : 14H00
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Monaco : 21H00
Guyana : 15H00
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Monaco : 22H00
Guyana : 16H00
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Monaco : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Sebastián Palacios