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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Malte et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Salvador : 00H00
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Malte : 08H00
Salvador : 01H00
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Malte : 09H00
Salvador : 02H00
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Malte : 10H00
Salvador : 03H00
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Malte : 11H00
Salvador : 04H00
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Malte : 12H00
Salvador : 05H00
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Malte : 13H00
Salvador : 06H00
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Malte : 14H00
Salvador : 07H00
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Malte : 15H00
Salvador : 08H00
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Malte : 16H00
Salvador : 09H00
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Malte : 17H00
Salvador : 10H00
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Malte : 18H00
Salvador : 11H00
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Malte : 19H00
Salvador : 12H00
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Malte : 20H00
Salvador : 13H00
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Malte : 21H00
Salvador : 14H00
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Malte : 22H00
Salvador : 15H00
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Malte : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo