Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Malte : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Malte : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Malte : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Malte : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Malte : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Malte : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Malte : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Malte : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Malte : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Malte : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Malte : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Malte : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Malte : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Malte : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Malte : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 14:05

Elena Fernández