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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Madagascar : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Madagascar : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Madagascar : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Madagascar : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Madagascar : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Madagascar : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Madagascar : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Madagascar : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Madagascar : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Madagascar : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Madagascar : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Madagascar : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Madagascar : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Madagascar : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Jorge Argimón