Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Suriname : 00H00
-
Seychelles : 08H00
Suriname : 01H00
-
Seychelles : 09H00
Suriname : 02H00
-
Seychelles : 10H00
Suriname : 03H00
-
Seychelles : 11H00
Suriname : 04H00
-
Seychelles : 12H00
Suriname : 05H00
-
Seychelles : 13H00
Suriname : 06H00
-
Seychelles : 14H00
Suriname : 07H00
-
Seychelles : 15H00
Suriname : 08H00
-
Seychelles : 16H00
Suriname : 09H00
-
Seychelles : 17H00
Suriname : 10H00
-
Seychelles : 18H00
Suriname : 11H00
-
Seychelles : 19H00
Suriname : 12H00
-
Seychelles : 20H00
Suriname : 13H00
-
Seychelles : 21H00
Suriname : 14H00
-
Seychelles : 22H00
Suriname : 15H00
-
Seychelles : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra