Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Îles Malouines : 00H00
-
Philippines : 12H00
Îles Malouines : 01H00
-
Philippines : 13H00
Îles Malouines : 02H00
-
Philippines : 14H00
Îles Malouines : 03H00
-
Philippines : 15H00
Îles Malouines : 04H00
-
Philippines : 16H00
Îles Malouines : 05H00
-
Philippines : 17H00
Îles Malouines : 06H00
-
Philippines : 18H00
Îles Malouines : 07H00
-
Philippines : 19H00
Îles Malouines : 08H00
-
Philippines : 20H00
Îles Malouines : 09H00
-
Philippines : 21H00
Îles Malouines : 10H00
-
Philippines : 22H00
Îles Malouines : 11H00
-
Philippines : 23H00
Îles Malouines : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Catalina Piñera