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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Salvador : 00H00
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Philippines : 15H00
Salvador : 01H00
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Philippines : 16H00
Salvador : 02H00
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Philippines : 17H00
Salvador : 03H00
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Philippines : 18H00
Salvador : 04H00
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Philippines : 19H00
Salvador : 05H00
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Philippines : 20H00
Salvador : 06H00
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Philippines : 21H00
Salvador : 07H00
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Philippines : 22H00
Salvador : 08H00
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Philippines : 23H00
Salvador : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López