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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Pays-Bas : 05H00
Îles Malouines : 01H00
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Pays-Bas : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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Pays-Bas : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Pays-Bas : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Pays-Bas : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Pays-Bas : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Pays-Bas : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Pays-Bas : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Pays-Bas : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Pays-Bas : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Pays-Bas : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Pays-Bas : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Pays-Bas : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Pays-Bas : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Pays-Bas : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Pays-Bas : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Pays-Bas : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Pays-Bas : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Pays-Bas : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios