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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 08H00
Honduras : 00H00
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Pays-Bas : 09H00
Honduras : 01H00
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Pays-Bas : 10H00
Honduras : 02H00
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Pays-Bas : 11H00
Honduras : 03H00
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Pays-Bas : 12H00
Honduras : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Honduras : 05H00
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Pays-Bas : 14H00
Honduras : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Honduras : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Honduras : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Honduras : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Honduras : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Honduras : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Honduras : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Honduras : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Honduras : 14H00
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Pays-Bas : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa