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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Pérou : 00H00
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Palaos : 15H00
Pérou : 01H00
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Palaos : 16H00
Pérou : 02H00
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Palaos : 17H00
Pérou : 03H00
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Palaos : 18H00
Pérou : 04H00
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Palaos : 19H00
Pérou : 05H00
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Palaos : 20H00
Pérou : 06H00
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Palaos : 21H00
Pérou : 07H00
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Palaos : 22H00
Pérou : 08H00
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Palaos : 23H00
Pérou : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres