Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Paraguay : 00H00
-
Palaos : 14H00
Paraguay : 01H00
-
Palaos : 15H00
Paraguay : 02H00
-
Palaos : 16H00
Paraguay : 03H00
-
Palaos : 17H00
Paraguay : 04H00
-
Palaos : 18H00
Paraguay : 05H00
-
Palaos : 19H00
Paraguay : 06H00
-
Palaos : 20H00
Paraguay : 07H00
-
Palaos : 21H00
Paraguay : 08H00
-
Palaos : 22H00
Paraguay : 09H00
-
Palaos : 23H00
Paraguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres