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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Pérou : 00H00
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Maldives : 11H00
Pérou : 01H00
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Maldives : 12H00
Pérou : 02H00
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Maldives : 13H00
Pérou : 03H00
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Maldives : 14H00
Pérou : 04H00
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Maldives : 15H00
Pérou : 05H00
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Maldives : 16H00
Pérou : 06H00
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Maldives : 17H00
Pérou : 07H00
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Maldives : 18H00
Pérou : 08H00
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Maldives : 19H00
Pérou : 09H00
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Maldives : 20H00
Pérou : 10H00
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Maldives : 21H00
Pérou : 11H00
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Maldives : 22H00
Pérou : 12H00
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Maldives : 23H00
Pérou : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo