Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Pérou : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Pérou : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Pérou : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Pérou : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Pérou : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Pérou : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Pérou : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo