Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Paraguay : 00H00

• Îles Salomon : 15H00

  Paraguay : 01H00

• Îles Salomon : 16H00

  Paraguay : 02H00

• Îles Salomon : 17H00

  Paraguay : 03H00

• Îles Salomon : 18H00

  Paraguay : 04H00

• Îles Salomon : 19H00

  Paraguay : 05H00

• Îles Salomon : 20H00

  Paraguay : 06H00

• Îles Salomon : 21H00

  Paraguay : 07H00

• Îles Salomon : 22H00

  Paraguay : 08H00

• Îles Salomon : 23H00

  Paraguay : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Luzmila Choquehuanca