Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guatemala Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Guatemala : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Guatemala : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Guatemala : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Guatemala : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Guatemala : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Guatemala : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Guatemala : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Guatemala : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Guatemala : 00H00

• Îles Salomon : 18H00

  Guatemala : 01H00

• Îles Salomon : 19H00

  Guatemala : 02H00

• Îles Salomon : 20H00

  Guatemala : 03H00

• Îles Salomon : 21H00

  Guatemala : 04H00

• Îles Salomon : 22H00

  Guatemala : 05H00

• Îles Salomon : 23H00

  Guatemala : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Antônio Carlos Costa