Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Brésil : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Brésil : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Brésil : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Brésil : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Brésil : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Brésil : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Brésil : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Brésil : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Brésil : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Brésil : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Brésil : 00H00

• Îles Salomon : 15H00

  Brésil : 01H00

• Îles Salomon : 16H00

  Brésil : 02H00

• Îles Salomon : 17H00

  Brésil : 03H00

• Îles Salomon : 18H00

  Brésil : 04H00

• Îles Salomon : 19H00

  Brésil : 05H00

• Îles Salomon : 20H00

  Brésil : 06H00

• Îles Salomon : 21H00

  Brésil : 07H00

• Îles Salomon : 22H00

  Brésil : 08H00

• Îles Salomon : 23H00

  Brésil : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Antônio Carlos Costa