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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Salvador : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Salvador : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Salvador : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Salvador : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Salvador : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Salvador : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Salvador : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Salvador : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Salvador : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López