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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Colombie : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Colombie : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Colombie : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Colombie : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Colombie : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Colombie : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Colombie : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez