Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nicaragua : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Nicaragua : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Nicaragua : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Nicaragua : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Nicaragua : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Nicaragua : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Nicaragua : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Nicaragua : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Nicaragua : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Nicaragua : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Nicaragua : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Nicaragua : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Nicaragua : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Nicaragua : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Nicaragua : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Nicaragua : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Nicaragua : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Nicaragua : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Nicaragua : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Nicaragua : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Nicaragua : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Nicaragua : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Nicaragua : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Nicaragua : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo