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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Honduras : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Honduras : 05H00
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Îles Cook : 02H00
Honduras : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Honduras : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Honduras : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Honduras : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Honduras : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Honduras : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Honduras : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Honduras : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Honduras : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Honduras : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Honduras : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Honduras : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Honduras : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Honduras : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Honduras : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Honduras : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Honduras : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Honduras : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Honduras : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres