Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Colombie : 05H00

• Îles Cook : 01H00

  Colombie : 06H00

• Îles Cook : 02H00

  Colombie : 07H00

• Îles Cook : 03H00

  Colombie : 08H00

• Îles Cook : 04H00

  Colombie : 09H00

• Îles Cook : 05H00

  Colombie : 10H00

• Îles Cook : 06H00

  Colombie : 11H00

• Îles Cook : 07H00

  Colombie : 12H00

• Îles Cook : 08H00

  Colombie : 13H00

• Îles Cook : 09H00

  Colombie : 14H00

• Îles Cook : 10H00

  Colombie : 15H00

• Îles Cook : 11H00

  Colombie : 16H00

• Îles Cook : 12H00

  Colombie : 17H00

• Îles Cook : 13H00

  Colombie : 18H00

• Îles Cook : 14H00

  Colombie : 19H00

• Îles Cook : 15H00

  Colombie : 20H00

• Îles Cook : 16H00

  Colombie : 21H00

• Îles Cook : 17H00

  Colombie : 22H00

• Îles Cook : 18H00

  Colombie : 23H00

• Îles Cook : 19H00

  Colombie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Colombie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Colombie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Colombie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Colombie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Yolanda Naranjo