Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Colombie : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Colombie : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Colombie : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Colombie : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Colombie : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Colombie : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Colombie : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Colombie : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Colombie : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Colombie : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Colombie : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Colombie : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Colombie : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Colombie : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Colombie : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Colombie : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Colombie : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Colombie : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Colombie : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Colombie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Colombie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Colombie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Colombie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo