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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Fidji et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Paraguay : 00H00
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Fidji : 16H00
Paraguay : 01H00
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Fidji : 17H00
Paraguay : 02H00
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Fidji : 18H00
Paraguay : 03H00
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Fidji : 19H00
Paraguay : 04H00
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Fidji : 20H00
Paraguay : 05H00
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Fidji : 21H00
Paraguay : 06H00
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Fidji : 22H00
Paraguay : 07H00
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Fidji : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Catalina Piñera