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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Suriname : 07H00
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États-Unis : 01H00
Suriname : 08H00
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États-Unis : 02H00
Suriname : 09H00
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États-Unis : 03H00
Suriname : 10H00
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États-Unis : 04H00
Suriname : 11H00
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États-Unis : 05H00
Suriname : 12H00
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États-Unis : 06H00
Suriname : 13H00
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États-Unis : 07H00
Suriname : 14H00
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États-Unis : 08H00
Suriname : 15H00
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États-Unis : 09H00
Suriname : 16H00
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États-Unis : 10H00
Suriname : 17H00
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États-Unis : 11H00
Suriname : 18H00
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États-Unis : 12H00
Suriname : 19H00
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États-Unis : 13H00
Suriname : 20H00
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États-Unis : 14H00
Suriname : 21H00
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États-Unis : 15H00
Suriname : 22H00
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États-Unis : 16H00
Suriname : 23H00
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États-Unis : 17H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Suriname : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Suriname : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Suriname : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Suriname : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra