Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Paraguay : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Paraguay : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Paraguay : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Paraguay : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Paraguay : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Paraguay : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Paraguay : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Paraguay : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Paraguay : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Paraguay : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Paraguay : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Paraguay : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Paraguay : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Paraguay : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Paraguay : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Paraguay : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios