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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Suriname : 00H00
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Comores : 07H00
Suriname : 01H00
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Comores : 08H00
Suriname : 02H00
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Comores : 09H00
Suriname : 03H00
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Comores : 10H00
Suriname : 04H00
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Comores : 11H00
Suriname : 05H00
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Comores : 12H00
Suriname : 06H00
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Comores : 13H00
Suriname : 07H00
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Comores : 14H00
Suriname : 08H00
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Comores : 15H00
Suriname : 09H00
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Comores : 16H00
Suriname : 10H00
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Comores : 17H00
Suriname : 11H00
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Comores : 18H00
Suriname : 12H00
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Comores : 19H00
Suriname : 13H00
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Comores : 20H00
Suriname : 14H00
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Comores : 21H00
Suriname : 15H00
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Comores : 22H00
Suriname : 16H00
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Comores : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro