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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Uruguay : 00H00
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Comores : 07H00
Uruguay : 01H00
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Comores : 08H00
Uruguay : 02H00
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Comores : 09H00
Uruguay : 03H00
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Comores : 10H00
Uruguay : 04H00
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Comores : 11H00
Uruguay : 05H00
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Comores : 12H00
Uruguay : 06H00
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Comores : 13H00
Uruguay : 07H00
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Comores : 14H00
Uruguay : 08H00
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Comores : 15H00
Uruguay : 09H00
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Comores : 16H00
Uruguay : 10H00
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Comores : 17H00
Uruguay : 11H00
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Comores : 18H00
Uruguay : 12H00
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Comores : 19H00
Uruguay : 13H00
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Comores : 20H00
Uruguay : 14H00
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Comores : 21H00
Uruguay : 15H00
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Comores : 22H00
Uruguay : 16H00
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Comores : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón