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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Îles Malouines : 02H00
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Bahamas : 01H00
Îles Malouines : 03H00
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Bahamas : 02H00
Îles Malouines : 04H00
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Bahamas : 03H00
Îles Malouines : 05H00
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Bahamas : 04H00
Îles Malouines : 06H00
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Bahamas : 05H00
Îles Malouines : 07H00
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Bahamas : 06H00
Îles Malouines : 08H00
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Bahamas : 07H00
Îles Malouines : 09H00
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Bahamas : 08H00
Îles Malouines : 10H00
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Bahamas : 09H00
Îles Malouines : 11H00
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Bahamas : 10H00
Îles Malouines : 12H00
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Bahamas : 11H00
Îles Malouines : 13H00
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Bahamas : 12H00
Îles Malouines : 14H00
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Bahamas : 13H00
Îles Malouines : 15H00
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Bahamas : 14H00
Îles Malouines : 16H00
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Bahamas : 15H00
Îles Malouines : 17H00
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Bahamas : 16H00
Îles Malouines : 18H00
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Bahamas : 17H00
Îles Malouines : 19H00
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Bahamas : 18H00
Îles Malouines : 20H00
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Bahamas : 19H00
Îles Malouines : 21H00
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Bahamas : 20H00
Îles Malouines : 22H00
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Bahamas : 21H00
Îles Malouines : 23H00
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Bahamas : 22H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez