Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Nicaragua : 00H00
-
Bahamas : 03H00
Nicaragua : 01H00
-
Bahamas : 04H00
Nicaragua : 02H00
-
Bahamas : 05H00
Nicaragua : 03H00
-
Bahamas : 06H00
Nicaragua : 04H00
-
Bahamas : 07H00
Nicaragua : 05H00
-
Bahamas : 08H00
Nicaragua : 06H00
-
Bahamas : 09H00
Nicaragua : 07H00
-
Bahamas : 10H00
Nicaragua : 08H00
-
Bahamas : 11H00
Nicaragua : 09H00
-
Bahamas : 12H00
Nicaragua : 10H00
-
Bahamas : 13H00
Nicaragua : 11H00
-
Bahamas : 14H00
Nicaragua : 12H00
-
Bahamas : 15H00
Nicaragua : 13H00
-
Bahamas : 16H00
Nicaragua : 14H00
-
Bahamas : 17H00
Nicaragua : 15H00
-
Bahamas : 18H00
Nicaragua : 16H00
-
Bahamas : 19H00
Nicaragua : 17H00
-
Bahamas : 20H00
Nicaragua : 18H00
-
Bahamas : 21H00
Nicaragua : 19H00
-
Bahamas : 22H00
Nicaragua : 20H00
-
Bahamas : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón