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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 07H00
Équateur : 00H00
-
Zimbabwe : 08H00
Équateur : 01H00
-
Zimbabwe : 09H00
Équateur : 02H00
-
Zimbabwe : 10H00
Équateur : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Équateur : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Équateur : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Équateur : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Équateur : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Équateur : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Équateur : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Équateur : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Équateur : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Équateur : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Équateur : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Équateur : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Équateur : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur mais aussi Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luzmila Choquehuanca