Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Bolivie : 00H00
-
Yémen : 08H00
Bolivie : 01H00
-
Yémen : 09H00
Bolivie : 02H00
-
Yémen : 10H00
Bolivie : 03H00
-
Yémen : 11H00
Bolivie : 04H00
-
Yémen : 12H00
Bolivie : 05H00
-
Yémen : 13H00
Bolivie : 06H00
-
Yémen : 14H00
Bolivie : 07H00
-
Yémen : 15H00
Bolivie : 08H00
-
Yémen : 16H00
Bolivie : 09H00
-
Yémen : 17H00
Bolivie : 10H00
-
Yémen : 18H00
Bolivie : 11H00
-
Yémen : 19H00
Bolivie : 12H00
-
Yémen : 20H00
Bolivie : 13H00
-
Yémen : 21H00
Bolivie : 14H00
-
Yémen : 22H00
Bolivie : 15H00
-
Yémen : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie, Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra