Décalage Horaire entre le Vietnam et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Paraguay Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Paraguay : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Paraguay : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Paraguay : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Paraguay : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Paraguay : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Paraguay : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Paraguay : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Paraguay : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Paraguay : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Paraguay : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Paraguay : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Paraguay : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Paraguay : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 23:30

Pedro Torres