Décalage Horaire entre le Vietnam et le Mexique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Mexique Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 13H00

  Mexique : 00H00

• Vietnam : 14H00

  Mexique : 01H00

• Vietnam : 15H00

  Mexique : 02H00

• Vietnam : 16H00

  Mexique : 03H00

• Vietnam : 17H00

  Mexique : 04H00

• Vietnam : 18H00

  Mexique : 05H00

• Vietnam : 19H00

  Mexique : 06H00

• Vietnam : 20H00

  Mexique : 07H00

• Vietnam : 21H00

  Mexique : 08H00

• Vietnam : 22H00

  Mexique : 09H00

• Vietnam : 23H00

  Mexique : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 23:29

Paulina Obrador