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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Mexique : 00H00
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Vietnam : 13H00
Mexique : 01H00
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Vietnam : 14H00
Mexique : 02H00
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Vietnam : 15H00
Mexique : 03H00
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Vietnam : 16H00
Mexique : 04H00
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Vietnam : 17H00
Mexique : 05H00
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Vietnam : 18H00
Mexique : 06H00
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Vietnam : 19H00
Mexique : 07H00
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Vietnam : 20H00
Mexique : 08H00
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Vietnam : 21H00
Mexique : 09H00
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Vietnam : 22H00
Mexique : 10H00
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Vietnam : 23H00
Mexique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador