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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Équateur : 00H00
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Vatican : 08H00
Équateur : 01H00
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Vatican : 09H00
Équateur : 02H00
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Vatican : 10H00
Équateur : 03H00
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Vatican : 11H00
Équateur : 04H00
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Vatican : 12H00
Équateur : 05H00
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Vatican : 13H00
Équateur : 06H00
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Vatican : 14H00
Équateur : 07H00
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Vatican : 15H00
Équateur : 08H00
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Vatican : 16H00
Équateur : 09H00
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Vatican : 17H00
Équateur : 10H00
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Vatican : 18H00
Équateur : 11H00
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Vatican : 19H00
Équateur : 12H00
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Vatican : 20H00
Équateur : 13H00
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Vatican : 21H00
Équateur : 14H00
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Vatican : 22H00
Équateur : 15H00
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Vatican : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur et Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Eva Castillo