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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Guatemala : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Guatemala : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Guatemala : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Guatemala : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Guatemala : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Guatemala : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López